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Las presiones crecientes en el trabajo
hacen que el Estrés sea una amenaza
para las organizaciones modernas.
Frecuentemente el Estrés es señalado
como causa de absentismo, baja moral e ineficacia
en el trabajo. Actualmente, manejar positivamente
el Estrés es una necesidad creciente
en las organizaciones.
Saber dirigir el Estrés puede influir
positivamente en nuestro trabajo.
Objetivos
Este programa va dirigido a aquellos profesionales
que quieran aprender a controlar el Estrés,
y a usarlo en beneficio propio, proporcionándoles
estrategias para:
- Detectar situaciones desencadenantes
de Estrés.
- Aprender a reconocer un estado de Estrés
en nosotros mismos y en los demás.
- Aprender estrategias para prevenir y
afrontar el Estrés.
- Evitar y/o paliar problemas de salud
derivados.
- Mejorar nuestro rendimiento y productividad
en la empresa.
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